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手背面變黑可能由多種原因?qū)е?，如紫外線照射、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良等。要變白可以采取一些措施，包括做好防曬、使用美白護膚品、調(diào)整飲食、適度運動、保持良好作息等。牛奶手膜是一種自制的手部護理方法，能一定程度上改善手部皮膚狀況。 1. 紫外線照射：即使沒有長時間曬太陽，日常的紫外線累積也可能導(dǎo)致皮膚變黑。應(yīng)注意涂抹防曬霜，外出時戴手套。 2. 皮膚疾病：如濕疹、皮炎等，可能影響皮膚色素沉著。需就醫(yī)診斷，使用相應(yīng)的藥物，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化可能引起。要保持規(guī)律作息，減輕壓力，必要時就醫(yī)調(diào)理。 4. 血液循環(huán)不良：會影響皮膚代謝?？赏ㄟ^按摩手部、適當(dāng)運動來促進血液循環(huán)。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素。多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等補充營養(yǎng)。 6. 自制牛奶手膜：將適量牛奶加熱至溫?zé)幔湃虢葸^的壓縮面膜紙或化妝棉，敷在手部 15 - 20 分鐘。 總之，手背面變黑需要綜合分析原因，采取針對性的措施。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和護理。

你好,用溫水浸泡以后,用牛奶做個手膜會好點.

你好,你說的這種情況通過我們的分析認(rèn)為最好采用作手部美白的方法來治療.如有什莫不明白歡迎你再次提問.