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乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，其癥狀受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、情緒波動、生活習慣、飲食結構、藥物治療等。對于您描述的情況，吃逍遙丸可能有一定幫助，但需綜合考慮。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平變化可能導致乳腺增生癥狀波動。月經(jīng)期間，激素水平改變，可能影響經(jīng)血顏色和乳腺的感覺。 2. 情緒波動：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，易加重乳腺增生癥狀，也可能引起乳頭癢。 3. 生活習慣：熬夜、過度勞累等不良生活習慣，會影響身體的正常代謝，對乳腺增生病情產(chǎn)生不利影響。 4. 飲食結構：過多攝入高脂肪、高糖、辛辣食物，可能刺激乳腺，加重癥狀。 5. 藥物治療：逍遙丸有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，對緩解乳腺增生癥狀可能有一定效果。但同時，乳癖消片、小金丸等藥物也常用于乳腺增生的治療。 總之，乳腺增生患者出現(xiàn)您描述的癥狀，建議先調(diào)整生活方式，保持心情舒暢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

乳腺炎的預防關鍵在于避免乳汁淤積，防止乳頭破損，保持清潔，妊娠期經(jīng)常用溫水、肥皂擦洗乳頭，有乳頭內(nèi)陷者及早糾正，哺乳時一定要將乳汁吸空，可借助吸奶器或按摩協(xié)助排出。乳頭破損或皸裂時應及時治療。中醫(yī)認為乳癰多因外感邪毒，與郁乳相凝；或乳汁淤積，郁而化熱；或因肝氣不舒，胃熱壅滯所致。治療：初期宜解表疏肝、清解和營。用瓜蔞牛蒡湯加減；成膿期宜清熱解毒，托里透膿。用透膿散合五味消毒飲加減；潰后宜排膿托毒。用四妙湯加減，也可配合外治法治療，如初期可用手法按摩或外敷玉露膏；成膿期宜切開排膿，或穿刺抽膿。預防在于加強產(chǎn)前產(chǎn)后乳房衛(wèi)生，采用合理的哺乳方法等。

建議可服乳康寧,逍遙丸,小金片,乳癖丸,犀黃丸等，日常應該注意生活習慣,避免加重和惡化,少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,勞逸結合。