糖尿病患者能吃蘋果嗎?
我消瘦好多,可是我每天都會(huì)覺得肚子好餓啊,吃很多也不會(huì)覺得很飽,而且頭暈心悸非常的厲害啊,最近睡覺還一直冒冷汗,我上醫(yī)院去做了血糖的檢查后,醫(yī)生告訴我患的是糖尿病,糖尿病患者吃蘋果好嗎?
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回答5
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丁邦晗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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糖尿病患者可以吃蘋果,但要注意選擇合適的時(shí)間、控制量,并結(jié)合自身血糖情況。同時(shí),要了解蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)血糖的影響,以及其他需要注意的事項(xiàng)。 1.營(yíng)養(yǎng)成分:蘋果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體有益。 2.血糖影響:蘋果含有一定量的糖分,會(huì)使血糖升高,但升糖速度相對(duì)較慢。 3.食用時(shí)間:建議在兩餐之間,如上午 10 點(diǎn)或下午 3 點(diǎn)左右,避免餐后立即食用。 4.食用量:每次食用小半個(gè)為宜,不可過量。 5.血糖監(jiān)測(cè):食用后注意監(jiān)測(cè)血糖,若血糖波動(dòng)大,應(yīng)調(diào)整食用量或停止食用。 6.個(gè)體差異:病情嚴(yán)重程度不同,對(duì)蘋果的耐受程度也不同。 總之,糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃蘋果,在合理控制的前提下,可以適量食用,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)密切關(guān)注血糖變化。
2025-03-13 19:55
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對(duì)糖尿病有較好的療效。
2016-01-12 21:00
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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患上糖尿病,這和吃蘋果無關(guān),只是體質(zhì)下降,臟器功能失調(diào)所致。糖尿病可以吃蘋果,不是不能吃甜的,只是不能有效利用,需要及早多運(yùn)動(dòng),多喝水,控制米面等主食攝入量即可。其他食物都可以吃。
2016-01-12 17:04
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你 的描述,屬于糖尿病??梢猿蕴O果,建議不要每天吃,偶爾吃一個(gè)。祝你早日康復(fù)。
2016-01-12 16:22
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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糖尿病患者可以吃蘋果的。但是一定不能吃多,你以前一天吃一個(gè),現(xiàn)在可以吃五分之一,六分之一,另外一定要控制主食的攝入。
2016-01-12 09:23
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