孕期怎樣預(yù)防和治療便秘及痔瘡？
孕期如何防治便秘？有好多同事在懷孕的時候的了痔瘡，有的甚至好多年過去了，孩子都上學(xué)了還是會復(fù)發(fā)。我想問問怎么治療呢？
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回答2
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蔡亭 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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孕期預(yù)防和治療便秘及痔瘡，需從飲食、運動、生活習(xí)慣、心理、定期檢查等方面入手。 1. 飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加腸道蠕動，促進排便。 2. 運動：適當(dāng)進行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，有助于腸道蠕動。 3. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所。 4. 心理：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮情緒加重便秘。 5. 定期檢查：按時產(chǎn)檢，如有問題及時在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。 總之，孕期防治便秘和痔瘡需要孕婦從多個方面注意和調(diào)整。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。
2025-03-13 05:53
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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適當(dāng)?shù)剡\動，不要怕動了胎氣，要適當(dāng)?shù)鼗顒?，老坐著會使胃腸消化能力下叫，增加便秘的可能?？梢灾盹埡蟪鋈ュ抟诲蓿嘧咦?。
2016-01-12 21:27
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