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18 歲男生體型不正,左右腳和肩不等高,如何矯正

男生,今年18,體型不太正,左腳比右腳長(zhǎng)點(diǎn),左肩也比右肩高,怎么矯正體型

  • 回答3

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    趙成利 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    18 歲男生出現(xiàn)體型不正,左右腳和肩不等高的情況,可能由不良姿勢(shì)、脊柱側(cè)彎、肌肉失衡、骨骼發(fā)育異常、足部問題等引起。 1.不良姿勢(shì):長(zhǎng)期坐姿、站姿不正確,導(dǎo)致身體受力不均。應(yīng)注意保持正確的姿勢(shì),如挺胸收腹、雙肩平齊等。 2.脊柱側(cè)彎:脊柱發(fā)生彎曲,影響身體平衡??赏ㄟ^佩戴支具、康復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善。 3.肌肉失衡:一側(cè)肌肉緊張,另一側(cè)松弛。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉拉伸和力量訓(xùn)練,如瑜伽、普拉提。 4.骨骼發(fā)育異常:先天或后天因素導(dǎo)致骨骼生長(zhǎng)異常??赡苄枰中g(shù)矯正。 5.足部問題:如扁平足、高弓足等,影響身體重心。使用合適的鞋墊或進(jìn)行足部矯正治療。 總之,對(duì)于體型不正的矯正,需要綜合考慮多種因素,明確原因后采取相應(yīng)的措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉。

    2025-03-13 12:34
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,看了你描述的情況,你這個(gè)應(yīng)該還是要自己平時(shí)的時(shí)候注意的因?yàn)楹芏嗳硕际情L(zhǎng)得不對(duì)稱的體型的,所以應(yīng)該不用太緊張的啊

    2016-01-13 02:37
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這是屬于先天性的癥狀,會(huì)造成,及時(shí)結(jié)合保養(yǎng)休息,順其自然,難以矯正,外科檢查

    2016-01-12 11:06
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