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十八歲女孩因瘦胸部縮水,如何恢復(fù)原狀?

您好!我今年十八歲,身高169體重96斤。以前110多斤的時候胸部發(fā)育正常,也不小??墒歉叨聦W(xué)期就開始瘦了,然后呢,胸部瘦的比較明顯,肋骨很明顯,之后兩個乳房中間就出現(xiàn)瘦的肋骨很明顯。請問瘦可以導(dǎo)致胸部縮水嗎?然后怎樣可以回到原來的狀態(tài)?不想手術(shù)

  • 回答1

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    阮英 主治醫(yī)師

    咸寧市中心醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    你好,根據(jù)你的描述,你是想知道今年十八歲,身高169體重96斤。以前110多斤的時候胸部發(fā)育正常,也不小。可是高二下學(xué)期就開始瘦了,然后呢,胸部瘦的比較明顯,肋骨很明顯,之后兩個乳房中間就出現(xiàn)瘦的肋骨很明顯是否是瘦導(dǎo)致的胸部縮水你好,這個情況的確與你瘦弱也是有關(guān)的,太瘦的話那么脂肪組織會釋放能量當(dāng)然胸部的脂肪組織也會減少,不需要手術(shù),注意補(bǔ)充能量補(bǔ)充營養(yǎng)慢慢就會恢復(fù)

    2016-01-12 15:29
  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    身體消瘦可能導(dǎo)致胸部縮水,這與脂肪減少、激素變化、營養(yǎng)不足、內(nèi)衣不合適、運(yùn)動方式不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.脂肪減少:體重下降時,胸部脂肪也會相應(yīng)減少??赏ㄟ^增加營養(yǎng)攝入,如多吃富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物,如魚肉、豬蹄等。 2.激素變化:身體消瘦可能影響激素分泌,導(dǎo)致胸部縮水。規(guī)律作息,避免熬夜,有助于維持激素平衡。 3.營養(yǎng)不足:保證飲食均衡,攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),如新鮮蔬果、堅果等。 4.內(nèi)衣不合適:選擇合適的內(nèi)衣,提供良好的支撐和塑形。 5.運(yùn)動方式不當(dāng):避免過度的有氧運(yùn)動,可適當(dāng)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉,如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。 總之,要恢復(fù)胸部原狀需要綜合調(diào)理,保持良好的生活和飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動,選擇合適內(nèi)衣。同時,要有耐心,恢復(fù)過程可能需要一定時間。

    2025-03-13 15:30
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    乳房大小受遺傳素質(zhì)、營養(yǎng)條件,氣候等影響發(fā)育影響很大的。個體差異很大。有些女孩的乳房發(fā)育不好,可能與她們的乳腺組織對雌激素不較敏感有關(guān)的。建議多吃蜂蜜,木瓜,萵筍,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.鍛煉是豐乳的良方。

    2016-01-13 02:03
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,根據(jù)你的描述,如果是瘦下來非常明顯的話,胸部也是可能一起瘦下來的你好,你現(xiàn)在是青春期,所以胸部是可以繼續(xù)發(fā)育的,可以做些豐胸的按摩

    2016-01-12 07:54
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,豐胸可以吃一些豐胸的海鮮食物,像是豬腳、雞腳、植物筋蹄、海參。再就是用用青木瓜燉排骨每晚臨睡前用熱敷兩側(cè)乳房5-10分鐘,再用手掌由左至右按摩乳房周圍20-30次,堅持按摩2-3個月能見效,這樣的話會有不錯的效果的。

    2016-01-12 05:16
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