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膝關(guān)節(jié)退行性病變是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，隨著年齡增長、關(guān)節(jié)磨損等因素逐漸發(fā)展。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)等。疼痛加重可能與病情進(jìn)展、活動不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 疾病原理：膝關(guān)節(jié)退行性病變是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生、滑膜炎癥等導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙和疼痛。 2. 治療方法： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖有助于改善軟骨代謝。 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能減輕疼痛和改善關(guān)節(jié)活動度。 運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 生活方式調(diào)整：避免長時間站立、爬樓梯、下蹲等增加關(guān)節(jié)壓力的動作。 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。 3. 運(yùn)動選擇：可以適當(dāng)散步，但打太極拳時一些動作可能會增加關(guān)節(jié)壓力，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。減少關(guān)節(jié)壓力并非完全不活動，而是避免過度和不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。 4. 注意事項(xiàng)：治療過程中要注意觀察癥狀變化，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。 5. 日常護(hù)理：注意關(guān)節(jié)保暖，控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 膝關(guān)節(jié)退行性病變需要綜合治療和長期護(hù)理，患者應(yīng)積極配合治療，改善生活質(zhì)量。