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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，可能由內(nèi)分泌紊亂、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)等。 1.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌孕激素失衡可能導(dǎo)致乳腺增生。女性應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大易引發(fā)乳腺增生。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過(guò)聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 3.不良生活習(xí)慣：內(nèi)衣過(guò)緊、趴著睡覺等不良習(xí)慣會(huì)影響乳腺血液循環(huán)。應(yīng)選擇合適的內(nèi)衣，保持正確的睡姿。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過(guò)多攝入可能影響乳腺健康。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分乳腺增生可能與遺傳有關(guān)。有家族病史者更應(yīng)關(guān)注乳腺健康，定期檢查。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，不必過(guò)于緊張。但要重視定期復(fù)查，如有異常變化及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)乳腺健康。

你好，乳腺增生是一種很常見的乳腺疾病.乳腺增生不是大病,但是它的程度要去醫(yī)院就診一下才知道的.建議您去醫(yī)院的乳腺科就診,一般醫(yī)生用手檢查完后,還會(huì)讓您去做個(gè)乳腺彩超的.如果只是小問(wèn)題注意飲食調(diào)理就好了,如果比較厲害的話,就要吃藥調(diào)理了，注意休息,保持良好的情緒.

你好，乳腺增生既不是炎癥也不是腫瘤，其本質(zhì)上是一種生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂，并有壓痛。多數(shù)乳腺增生患者在絕經(jīng)后就會(huì)不治而愈，因此，不是得了乳腺增生就一定會(huì)轉(zhuǎn)變成乳腺癌。建議你不要因?yàn)榈昧巳橄僭錾Y而緊張，精神過(guò)度緊張也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生癥加重

你好，乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的特點(diǎn)是乳腺組成成分的增生，在結(jié)構(gòu)、數(shù)量及組織形態(tài)上表現(xiàn)出異常。建議患者多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機(jī)體免疫力的食物。

你好：其實(shí)乳腺增生既不是炎癥也不是腫瘤，其本質(zhì)上是一種生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂不少患者表現(xiàn)為周期性乳房疼痛，乳腺腺體增厚或出現(xiàn)團(tuán)塊，并有壓痛。多數(shù)乳腺增生患者在絕經(jīng)后就會(huì)不治而愈，因此，不是得了乳腺增生就一定會(huì)轉(zhuǎn)變成乳腺癌。建議女性不要因?yàn)榈昧巳橄僭錾Y而過(guò)度緊張，精神過(guò)度緊張也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生癥加重，乳房疼痛更明顯。