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小腿脛腓骨骨折術(shù)后恢復(fù)緩慢，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療及保持良好心態(tài)等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨骼生長(zhǎng)。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合。 3.藥物治療：可使用骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，這些藥物能促進(jìn)骨代謝，加速骨折愈合，但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：如低頻脈沖電磁場(chǎng)、超聲波等，能刺激骨細(xì)胞增殖，促進(jìn)骨折修復(fù)。 5.保持良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有利于身體的恢復(fù)。 骨折愈合是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要耐心和綜合的治療措施。患者應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

骨折后的注意事項(xiàng)有很多，骨折早期骨斷筋傷，氣滯血瘀，淤血內(nèi)停，腫脹疼痛，體溫偏高，此時(shí)不可急于服用營(yíng)養(yǎng)品。應(yīng)食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油膩及刺激性食物，待病情穩(wěn)定，二便通暢、舌苔脈象正常后，在適當(dāng)給予補(bǔ)養(yǎng)之品。