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尾椎骨疼痛可能由多種原因引起，如久坐導致的局部勞損、外傷、炎癥、骨骼病變、神經受壓等。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、局部封閉以及手術治療等。 1.改變生活習慣：減少久坐時間，每坐一段時間就起身活動，避免尾椎骨部位長時間受壓。選擇舒適有支撐的座椅，也可使用坐墊減輕壓力。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。外用止痛膏，如扶他林軟膏。 4.局部封閉：對于疼痛明顯且藥物治療效果不佳的患者，可在局部注射糖皮質激素和局麻藥，以減輕炎癥和疼痛。 5.手術治療：如果尾椎骨存在結構性異?；虮Ｊ刂委煙o效，可能需要手術治療。 尾椎骨疼痛需要綜合治療，患者應根據自身情況選擇合適的方法。同時，要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。