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性格的形成和改變較為復(fù)雜，與潛意識(shí)中的自我、本我和超我都存在關(guān)聯(lián)。改變性格需要綜合考慮多方面因素，包括自我認(rèn)知、價(jià)值觀(guān)調(diào)整、心理調(diào)適等。 1. 自我認(rèn)知：了解自身的優(yōu)勢(shì)和不足，明確自己的能力邊界，有助于在面對(duì)他人請(qǐng)求時(shí)做出合理判斷，避免過(guò)度消耗自己。 2. 價(jià)值觀(guān)調(diào)整：重新審視過(guò)往所接受的教育和道德觀(guān)念，摒棄過(guò)于極端或不切實(shí)際的部分，形成更符合自身實(shí)際情況的價(jià)值觀(guān)。 3. 心理調(diào)適：通過(guò)心理咨詢(xún)、自我反思等方式，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性，讓自我在性格塑造中發(fā)揮更積極的作用。 4. 設(shè)定目標(biāo)：為自己設(shè)定合理的性格改善目標(biāo)，逐步培養(yǎng)更健康、更適應(yīng)社會(huì)的性格特質(zhì)。 5. 環(huán)境影響：積極融入良好的社交環(huán)境，與積極向上的人交往，從中汲取正能量，促進(jìn)性格的優(yōu)化。 總之，性格的改變是一個(gè)長(zhǎng)期且漸進(jìn)的過(guò)程，需要個(gè)體有堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，才能實(shí)現(xiàn)積極的轉(zhuǎn)變。

性格是一個(gè)人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的人格特征.在弗洛伊德的人格理論中把人格分為三個(gè)部分.本我,自我,超我.本我是原始的潛意識(shí)決定著我們的動(dòng)機(jī),本能和欲望.其實(shí)就有點(diǎn)像一個(gè)小孩子.總是憑著沖動(dòng)去做事情.而自我就是我們頭腦中的有意識(shí)和理性的那一部分.其實(shí)也就是在權(quán)衡利弊之后做出的選擇.而超我其實(shí)就是在社會(huì)實(shí)踐中被成人強(qiáng)加的規(guī)范性行為.建議：其實(shí)自我和超我還有本我本身就是一個(gè)互相協(xié)調(diào)的.比如老板給我們錢(qián)去買(mǎi)東西.超我就會(huì)堅(jiān)持認(rèn)為應(yīng)該把多余的錢(qián)還給老板.而本我就會(huì)催促自己去買(mǎi)自己喜歡的東西.在本我和超我發(fā)生沖突的時(shí)候.自我會(huì)試圖讓兩者都感到滿(mǎn)足.而在很多時(shí)候如果本我和超我的沖突不斷加強(qiáng)的時(shí)候.自我就很難找到有效的妥協(xié)的辦法.結(jié)果就會(huì)造成沖突或紊亂的思維和行為.這就意味著精神障礙的發(fā)生了.希望在我大致解釋中能有一個(gè)大致的印象.希望能幫助到你去理解和總結(jié).

性格的構(gòu)成,覺(jué)得性格不僅僅和潛性格的形成與潛意識(shí)和后頭的教育乃至環(huán)境等因素息息相關(guān),遺傳是主要的.你這樣分成二個(gè)部分也可以這樣認(rèn)為,但后天的環(huán)境或生存壓力也會(huì)迫使你有所改變,因?yàn)槟愀淖儾涣诉@個(gè)世界,那就只有世界來(lái)改變你,來(lái)做到適者生存,我是這樣認(rèn)為的

性格是人的心理活動(dòng)中個(gè)性心理的一部分.你描述的是弗洛伊德的精神分析療法中對(duì)人格的假設(shè),這僅僅是心理治療的一種理論罷了.人的心理活動(dòng)中的個(gè)性包括個(gè)性?xún)A向性（需要,興趣,動(dòng)機(jī),人生觀(guān),世界觀(guān)等）,個(gè)性心理特征（氣質(zhì),性格,能力）和自我意識(shí)（自我認(rèn)識(shí),自我體驗(yàn),自我調(diào)節(jié)）三部分.你前文提到的改自我,超我僅僅是自我調(diào)節(jié)的一部分.人類(lèi)的心理活動(dòng)很復(fù)雜,何況性格活動(dòng)是心理活動(dòng)的核心.希望不會(huì)把你對(duì)性格的理解搞糊涂.