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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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油性皮膚鼻頭出現(xiàn)很多黑頭，可通過日常清潔、飲食調(diào)整、合理作息、適當(dāng)用藥、專業(yè)治療等來改善。 1.日常清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次，去除皮膚表面的油脂和污垢。 2.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含維生素的食物。 3.合理作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.適當(dāng)用藥：如維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、壬二酸乳膏等，能調(diào)節(jié)毛囊角化，改善黑頭，但使用時(shí)需注意可能的刺激反應(yīng)。 5.專業(yè)治療：可前往醫(yī)院皮膚科，進(jìn)行果酸煥膚、小氣泡清潔等治療。 總之，消除黑頭需要長期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并注意避免擠壓黑頭，以防感染和留下疤痕。
2025-03-13 13:09
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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首先要多洗臉，洗干凈油脂，保持清潔，尤其是大汗過后最刺激痘痘生長。用保濕效果好的護(hù)膚品，可用含有適量酒精的水，有收斂毛孔的作用。不管什么痘痘黑頭，都不要習(xí)慣性的用手?jǐn)D?。?！黑頭可以用鼻膜消除，要注意堅(jiān)持使用。平時(shí)少食辛辣，保證充足睡眠（這一條很重要！），養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
2016-01-13 09:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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去超市買濕巾（那種擦手的哦，不是擦PP的），回來洗干凈曬干后，剪成鼻子適合的大小，用雞蛋清掛湖，象煎魚片一樣的方法，蛋清不能太稠哦。兩面都掛湖，貼在鼻子上，一定要把空氣壓空。等干了就可以拿下來了：）就這么簡單，要長期堅(jiān)持是最重要的。用后一定要用爽膚水收縮毛孔，最好事先把爽膚水放在冰箱冰一下，效果會(huì)更好。我順便推薦下NUXE的爽膚水，哈哈，好用的一踏哦，SASA帶購來的，法國的牌子，很好用，涂在臉上能感覺到皮膚在嗖嗖的喝水呢：）
2016-01-13 05:39
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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我教你一個(gè)既省錢又簡單的方法，把小蘇打用溫水調(diào)開，用化妝棉沾濕，貼在鼻頭上停留片刻，再用清水清洗，就可以了
2016-01-12 16:05
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