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熱天身上定時長紅斑可能是痱子、濕疹、日光性皮炎、膽堿能性蕁麻疹、真菌感染等原因引起的。 1.痱子：在高溫悶熱環(huán)境下，汗液排出不暢導(dǎo)致。表現(xiàn)為小丘疹、水皰。治療可外用爐甘石洗劑、痱子粉。 2.濕疹：病因復(fù)雜，可能與遺傳、免疫、環(huán)境等有關(guān)。癥狀有紅斑、丘疹、水皰等。可使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏。 3.日光性皮炎：紫外線照射引起。皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫等。治療可用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏。 4.膽堿能性蕁麻疹：受熱、運動等使膽堿能神經(jīng)沖動釋放乙酰膽堿導(dǎo)致。表現(xiàn)為紅斑、風(fēng)團?？煽诜菇M胺藥，如氯雷他定片。 5.真菌感染：如體癬。會有紅斑、脫屑等。外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 出現(xiàn)熱天長紅斑的情況，建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，注意保持皮膚清潔，避免搔抓，穿著透氣衣物。

您好，可能是熱毒，最好看中醫(yī)，調(diào)整好心態(tài)，多注意休息，保持健康樂觀的精神面貌。多喝涼開水或綠豆湯，不宜飲茶，開水有使人鎮(zhèn)定平靜的作用。另外要少吃冷飲。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，逐漸改掉一些不良嗜好，例如熬夜、長期飲酒等等。上面只是從精神上、心理上和生活規(guī)律上適當(dāng)調(diào)整自己，在此基礎(chǔ)上可去附近醫(yī)院檢查一下肝功和內(nèi)分泌是否有異常。