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中心暗點及屈光度改變的預(yù)防，主要包括健康用眼、均衡飲食、適度運動、定期檢查以及控制基礎(chǔ)疾病等。 1.健康用眼：避免長時間用眼，每隔一段時間休息一下，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。減少電子設(shè)備的使用時間，注意用眼姿勢和光線。 2.均衡飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓、菠菜等。 3.適度運動：如散步、瑜伽、太極拳等，促進(jìn)血液循環(huán)，對眼部健康有益。 4.定期檢查：建議每年進(jìn)行一次眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。 5.控制基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病等，這些疾病可能影響眼部健康，要積極治療，控制病情。 總之，預(yù)防中心暗點及屈光度改變需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣，并重視眼部健康檢查。

你好，中心暗點以及屈光度的改變的預(yù)防：葡萄膜惡性黑色素瘤的預(yù)后較皮膚者為好，前者死亡率為50%，而后者可達(dá)80%。局部復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移大多發(fā)生在術(shù)后1年內(nèi)，個別病例則可延長5年或10年以上。預(yù)后和腫瘤細(xì)胞類型有密切關(guān)系，梭形細(xì)胞型死亡率較低，上皮細(xì)胞型死亡率較高。