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預(yù)防耳聾需要從多個方面入手，包括避免噪音損傷、預(yù)防耳部感染、合理用藥、保持良好生活習(xí)慣、注意耳部安全等。 1. 避免噪音損傷：長期處于高強(qiáng)度噪音環(huán)境可能損害聽力。應(yīng)減少在噪音環(huán)境中的停留時間，如工廠、建筑工地等。使用耳機(jī)時控制音量和時長。 2. 預(yù)防耳部感染：保持耳部清潔干燥，避免污水進(jìn)入耳朵。感冒時及時治療，防止炎癥蔓延至耳部。 3. 合理用藥：某些藥物可能具有耳毒性，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等，使用時需謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)囑。 4. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免過度勞累。戒煙限酒，減少對耳部血管的不良影響。 5. 注意耳部安全：避免耳部受到外傷，不隨意挖耳。 總之，預(yù)防耳聾需要在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)耳部不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

耳聾各種急性傳染病、細(xì)菌性或病毒性感染，如流行性乙型腦炎、流行性腮腺炎、化膿性腦膜炎、麻疹、猩紅熱、流行性感冒、耳帶狀皰疹、傷寒等均可損傷內(nèi)耳而引起輕重不同的感音神經(jīng)性聾。調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，增強(qiáng)營養(yǎng)。低鹽低脂飲食，多吃含鋅鐵鈣等維生素豐富的食物，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止聽力下降。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不暴飲暴食。