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長期出現(xiàn)心慌、緊張且提不起精神，可能是由心理壓力、心臟疾病、甲狀腺功能異常、貧血、植物神經(jīng)紊亂等因素引起。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作或?qū)W習(xí)壓力，可能導(dǎo)致情緒緊張、焦慮，進(jìn)而出現(xiàn)心慌、精神不振。 2.心臟疾?。喝缧穆墒С?、心肌缺血等，心臟功能異常會(huì)影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，引發(fā)心慌等癥狀。 3.甲狀腺功能異常：甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過多，會(huì)加快代謝，引起心慌、緊張、乏力。 4.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，身體各器官缺氧，出現(xiàn)心慌、疲勞、精神差。 5.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)失衡，影響心血管系統(tǒng)功能，產(chǎn)生心慌、精神不佳。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你的問題，考慮是中醫(yī)的氣血不足所致。我建議你吃一下中醫(yī)湯藥治療，可以用十全大補(bǔ)湯加減：補(bǔ)益氣血陰陽。人參、白術(shù)、茯苓、甘草、丹參、熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎、黃芪、肉桂。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。