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今年出現(xiàn)特別怕冷、體溫正常但自身感覺冷且性欲減退的情況，可能是由以下因素導(dǎo)致：甲狀腺功能減退、腎陽(yáng)虛、血液循環(huán)不良、貧血、精神心理因素等。 1.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響機(jī)體代謝和產(chǎn)熱，導(dǎo)致怕冷?？赏ㄟ^(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療常用藥物如左甲狀腺素鈉片等。 2.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足，溫煦功能減弱，出現(xiàn)畏寒怕冷?？刹捎脺匮a(bǔ)腎陽(yáng)的中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸。 3.血液循環(huán)不良：久坐等原因使血液循環(huán)不暢，肢體末端供血不足而感覺冷。需增加運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，能量供應(yīng)不足，易有發(fā)冷感覺。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮等，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致對(duì)溫度感覺異常。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)心理治療。 如果這種怕冷和性欲減退的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

建議你可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)藥讓中醫(yī)醫(yī)師診斷一下是不是腎陽(yáng)虛引起的,如果確診是腎陽(yáng)虛引起的選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽.補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等

你好！根據(jù)你說(shuō)的臨床表現(xiàn)早上起床還感覺陰森森的冷，而且性欲有所減退，身上溫度正常，怕冷，是腎虛引起的建議患者注意休息，吃點(diǎn)豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，可以口服參桂鹿茸丸

這種情況考慮腎陽(yáng)虛引起，建議看看中醫(yī)，具體結(jié)合醫(yī)生辯證藥物治療調(diào)理。

你好,你的情況考慮是體質(zhì)太差了.建議多運(yùn)動(dòng).可以用中藥調(diào)理歡迎再次提問,我們會(huì)在線熱情為您服務(wù),祝早日康復(fù)!