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原發(fā)性高血壓的治療方法包括改善生活方式、使用降壓藥物、定期監(jiān)測血壓、控制體重以及避免情緒波動(dòng)等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保證充足睡眠。 2.使用降壓藥物：常見的有硝苯地平緩釋片、依那普利、纈沙坦等。硝苯地平緩釋片能擴(kuò)張血管降低血壓；依那普利可抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶；纈沙坦能阻斷血管緊張素Ⅱ受體。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.定期監(jiān)測血壓：了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.控制體重：肥胖是高血壓的危險(xiǎn)因素之一，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重有助于控制血壓。 5.避免情緒波動(dòng)：長期緊張、焦慮等不良情緒會(huì)導(dǎo)致血壓升高，保持平和心態(tài)很重要。 總之，原發(fā)性高血壓的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)重視生活方式的調(diào)整，遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測血壓，以有效控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

考慮血壓問題,最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療

患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng)。如果有高血脂必須同時(shí)治療。否則降壓效果不好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選緣壓藥如:心痛定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的患高血壓，首先應(yīng)該系統(tǒng)檢查，明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性,到當(dāng)?shù)卣倚膬?nèi)科醫(yī)生詳細(xì)而且經(jīng)常的診療是最好的辦法?？垢哐獕核幬镉辛箢?CCB（心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達(dá)`絡(luò)活喜等。。。受體阻斷劑（特拉唑嗪等）;利尿劑（壽比山`氫氯噻嗪等）,要根據(jù)患者自身情況和并發(fā)癥選擇用藥,當(dāng)然還要熟悉各種藥物的不良反應(yīng)

你好，建議口服卡托普利，阿司匹林治療看看，同時(shí)高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)（一）合理膳食;（二）適量運(yùn)動(dòng);（三）戒煙限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按時(shí)就醫(yī).盡量吃素,像,芹菜.黒木耳.一定要少吃鹽,戒煙戒早睡,最晚不要超過10點(diǎn),避免過分激動(dòng),一定要堅(jiān)持鍛煉堅(jiān)持按時(shí)服藥,定時(shí)量血壓,保持良好的心情芹素茶也能降血壓,建議一定要常喝.