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眼壓偏高時，可通過改變生活方式、合理用眼、飲食調(diào)整、適度運動及保持良好心態(tài)等來降低眼壓及維持正常眼壓，如規(guī)律作息、避免長時間用眼、多吃蔬菜水果、進(jìn)行有氧運動、保持心情舒暢等。 1. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時為宜，避免熬夜。良好的睡眠有助于穩(wěn)定身體的生理機(jī)能，包括眼壓的調(diào)節(jié)。 2. 合理用眼：避免長時間盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，每用眼 40 - 50 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，可閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺。 3. 飲食調(diào)整：減少高鹽、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素 A、B、C、E 的蔬菜水果，如胡蘿卜、菠菜、橙子、香蕉等。 4. 適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于眼壓的穩(wěn)定。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會放松和減壓，如聽音樂、冥想等。 6. 注意眼部保暖：寒冷刺激可能影響眼壓，寒冷天氣外出時可佩戴眼鏡或眼罩。 7. 避免劇烈運動：如舉重、蹦極等，防止眼壓突然升高。 眼壓偏高需要引起重視，通過上述多種生活方式的調(diào)整，有助于控制眼壓。但同時也要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便及時了解眼壓變化，必要時采取進(jìn)一步的治療措施。

你所口述的眼壓偏高我建議你采用中醫(yī)的方法治療效果會好的快一些也可以經(jīng)常做眼穴按摩.少用西藥.如果有不懂的地方請再咨詢我們我們會給你做進(jìn)一步的解答。

滿足以下條件才能確診為糖尿?。?、具有典型癥狀，空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl（11.1mmol/l）。2、沒有典型癥狀，僅空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖200mg/dl（11.1mmol/l）應(yīng)再重復(fù)一次，仍達(dá)以上值者，可以確診為糖尿病。3、沒有典型癥狀，僅空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖200mg/dl（11.1mmol/l）糖耐量實驗2小時血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以確診為糖尿病。

青光眼的治療的目的是保存視功能.治療方法包括降低眼壓和視神經(jīng)保護(hù)性治療.平時不要情緒過分激動不要使用縮瞳的藥物.可以使用毛果蕓香堿滴眼液也可以吃一些乙酰唑胺減少房水產(chǎn)生.

虹視常常見于急性閉角型青光眼的小發(fā)作期間這個期間眼壓往往是升高的.而間歇期的時候可以表現(xiàn)正常.但前房的構(gòu)造異常還是存在的.視神經(jīng)和視野的改變在這個時候往往不會有改變.因此不能完全排除急性閉角型青光眼的可能.但是單純依靠您目前的情況不宜給您戴上一個“青光眼的帽子.到醫(yī)院行房角鏡檢查進(jìn)一步確診.眼壓的控制問題不是注意什么生活方面就可以解決的必須是確定青光眼才能使用.如果是急性閉角型青光眼及早行激光虹膜打孔.