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掉發(fā)成塊可能由多種原因引起，如精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊供血不足，引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法獲取足夠養(yǎng)分，易脫落。要保持均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。 4.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。需使用相應(yīng)藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)，難以徹底治愈，但可通過(guò)藥物和生活方式調(diào)整改善。 出現(xiàn)成塊掉發(fā)應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，有助于改善脫發(fā)情況。

你好，斑禿是一種常見(jiàn)疾病、中醫(yī)稱之為油風(fēng)、鬼舔頭，以頭部發(fā)生圓形、橢圓形、非炎癥性、非瘢痕性的突然脫發(fā)，邊界清晰，脫發(fā)區(qū)頭皮光滑為特點(diǎn)。