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大便出現(xiàn)粘狀透明物，伴有惡心嘔吐，一天多次廁所，這種情況較為復(fù)雜，可能由多種原因引起，如腸道感染、消化不良、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等。適當(dāng)運(yùn)動對病情可能有一定幫助，但不能單純依靠運(yùn)動來解決問題。 1.腸道感染：多由細(xì)菌、病毒等病原體引起?；颊邥霈F(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心嘔吐等癥狀。治療常使用諾氟沙星、阿莫西林、利巴韋林等藥物。 2.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多油膩食物等可導(dǎo)致。表現(xiàn)為腹脹、惡心等?？煞枚嗯肆⑼?、健胃消食片等。 3.腸道炎癥：如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道導(dǎo)致癥狀。常用藥物有美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5.腸易激綜合征：精神因素、腸道敏感等有關(guān)。治療藥物有匹維溴銨、曲美布汀等。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但需及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

出現(xiàn)了大便有粘狀透明物，惡心，嘔吐，大便多的情況，可能患急性腸炎，主要是感染了大腸桿菌引起的。建議最好做個大便常規(guī)檢查，明確診斷。清淡飲食，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免受涼，忌吃上火食品，可以口服左氧氟沙星，腸炎寧，維生素Ｃ治療。