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乳頭內(nèi)陷是一種常見的乳房問題，可能由多種原因引起，如先天發(fā)育不良、內(nèi)衣不合適、乳頭乳暈平滑肌發(fā)育不良、乳腺導(dǎo)管短縮、乳頭下缺乏支撐組織等。改善方法包括手法牽拉、吸引療法、手術(shù)治療等。 1. 手法牽拉：經(jīng)常牽拉乳頭，可使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。 2. 吸引療法：通過負(fù)壓吸引裝置，對內(nèi)陷的乳頭造成牽拉，達(dá)到延長乳腺導(dǎo)管及纖維條索的目的。 3. 內(nèi)衣選擇：選擇合適的內(nèi)衣，避免過緊壓迫乳頭。 4. 手術(shù)治療：如果上述方法效果不佳，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括乳暈周邊菱形切口、乳頭基底荷包縫合等。 5. 日常護(hù)理：保持乳頭清潔，避免感染。 乳頭內(nèi)陷需要及時(shí)處理，以避免影響日后哺乳和乳房健康。建議先嘗試非手術(shù)方法，必要時(shí)在醫(yī)生評估后選擇手術(shù)治療。