在外感受父母愛(ài),心理不適不敢告知父母,如何應(yīng)對(duì)?
出門在外才更多的感受了父母的愛(ài),突然明白了那句話“一個(gè)人在外,即使心里難過(guò)和不舒服也不敢輕易和爸爸媽媽講:因?yàn)?不講的話,難過(guò)的只是我自己,抗一抗也就過(guò)去了
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回答1
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梁少蘭 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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在外時(shí),心理難過(guò)不適卻不敢和父母講,這種情況可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、獨(dú)立意識(shí)、擔(dān)心父母擔(dān)憂、交流習(xí)慣、環(huán)境陌生等。 1.心理壓力:身處陌生環(huán)境,工作或?qū)W習(xí)的壓力可能較大,害怕給父母增添負(fù)擔(dān)。 2.獨(dú)立意識(shí):想要證明自己能夠獨(dú)自應(yīng)對(duì)困難,培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。 3.擔(dān)心父母擔(dān)憂:怕父母知道后過(guò)度操心,影響他們的生活和心情。 4.交流習(xí)慣:平時(shí)與父母交流中較少談及內(nèi)心的負(fù)面情緒,形成了習(xí)慣。 5.環(huán)境陌生:在外的新環(huán)境缺乏熟悉和信任的人可以傾訴。 總之,這種心理是常見(jiàn)的,但要學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整??梢試L試逐漸改變與父母的交流方式,在必要時(shí)尋求他們的支持和理解,同時(shí)也要增強(qiáng)自身的心理調(diào)適能力,更好地適應(yīng)在外的生活。
2025-03-12 17:45
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