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肥胖且伴有血壓高、心跳過快、血脂高、胃不好、大便次數(shù)多、輕度脂肪肝等情況，需要綜合調(diào)理，包括生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1. 血壓高：高血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常。長(zhǎng)期高血壓會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。治療上，可選用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥，同時(shí)注意低鹽飲食，避免情緒激動(dòng)和勞累。 2. 心跳過快：可能由多種原因引起，如心臟本身疾病、貧血、甲亢等。需明確病因，針對(duì)性治療。可使用美托洛爾等藥物減慢心率。 3. 血脂高：血脂異常會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。治療包括飲食控制，少吃高脂肪食物，增加運(yùn)動(dòng)量。藥物可選擇阿托伐他汀、辛伐他汀等。 4. 胃不好：可能是胃炎、胃潰瘍等，要注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物。必要時(shí)使用奧美拉唑等藥物治療。 5. 大便次數(shù)多：可能是腸道功能紊亂、腸炎等。要注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。可服用雙歧桿菌等調(diào)節(jié)腸道菌群。 6. 輕度脂肪肝：多因肥胖、飲酒等引起。控制體重，增加運(yùn)動(dòng)，合理飲食有助于改善。 總之，對(duì)于這種復(fù)雜的健康狀況，需要患者積極配合治療，改變不良生活習(xí)慣，定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以監(jiān)測(cè)病情變化，調(diào)整治療方案。

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.一旦診斷為原發(fā)性高血壓就要終身服用降壓藥,如倍他樂克,氨氯地平,吲達(dá)帕胺等.同時(shí)也可以服用活血化瘀的中成藥,如復(fù)方丹參片,血栓通膠囊,丹參滴丸等有助于降低血壓.一旦診斷為原發(fā)性高血壓就要終身服用降壓藥,如倍他樂克,氨氯地平,吲達(dá)帕胺等.同時(shí)也可以服用活血化瘀的中成藥,如復(fù)方丹參片,血栓通膠囊,丹參滴丸等有助于降低血壓.高血壓,血脂病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣1,首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖.2,限制脂肪的攝入.烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇.3,適量攝入蛋白質(zhì).4,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負(fù)擔(dān).5,限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下.6,多汔新鮮蔬菜,水果.適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等.

你好：高血壓是指動(dòng)脈血壓異常增高患者暫時(shí)常無回答癥狀；動(dòng)脈血壓增高增加了腦卒中動(dòng)脈瘤心力衰竭心肌梗死和腎臟損害的危險(xiǎn)都是性原發(fā)性高血壓不能治愈但可通過治療得到很好的控制防止并發(fā)癥發(fā)生由于高血壓本身多無癥狀因此醫(yī)生總是盡量避免使用引起病人不適和干擾患者生活方式的治療方法通常在藥物治療之前先試用一些其他療法　　超重的高血壓患者應(yīng)將體重降到理想水平糖尿病肥胖或高血漿膽固醇患者改變飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于他們心血管系統(tǒng)健康相當(dāng)重要每日鈉離子的攝入量減少到g以下或氯化鈉攝入量低于g(同時(shí)要保證鈣離子鎂離子和鉀離子足夠攝入)以及每日飲酒量少于啤酒ml葡萄酒ml或標(biāo)準(zhǔn)度威士忌酒ml有時(shí)不必使用降壓藥就可能降低升高的血壓適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)有一定幫助原發(fā)性高血壓患者血壓控制后沒有必要長(zhǎng)期限制他們的活動(dòng)吸煙者應(yīng)戒煙　　通常醫(yī)生建議高血壓患者在家中監(jiān)測(cè)血壓那些自己監(jiān)測(cè)血壓的患者能更好地接受醫(yī)生的治療建議

你好,根據(jù)你的情況,考慮你現(xiàn)在是“代謝紊亂綜合癥”,表現(xiàn)為高血壓,高血脂,高血糖.高血壓可以用降壓藥如“尼福達(dá)”來治療,高血脂可以用“舒降之”來治療.高血糖如果不是很嚴(yán)重就先不用治療,通過生活習(xí)慣的改變來改善.平時(shí)要堅(jiān)持清淡飲食,這個(gè)非常重要的,不要過食油膩,不要吃太飽,多吃水果蔬菜.尤其要盡量少吃鹽.戒煙酒,適量運(yùn)動(dòng),如果體重超標(biāo)及時(shí)減肥.堅(jiān)持下去會(huì)慢慢調(diào)理過來的.祝你健康.

血壓高,腸胃不好血脂高注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.平時(shí)多吃一些芹菜或醋都有降壓的作用比藥物要好得多.