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臉擦傷后要想消腫止痛且避免留疤，需要做好傷口清潔、預防感染、促進愈合、注意飲食和避免刺激等。 1.傷口清潔：用生理鹽水輕輕沖洗擦傷處，去除污垢和雜質，避免用力擦拭，防止損傷加重。 2.預防感染：可涂抹碘伏消毒，必要時外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素藥物。 3.促進愈合：保持擦傷處濕潤，可使用重組人表皮生長因子凝膠，有助于傷口修復。 4.注意飲食：多吃富含蛋白質、維生素 C 和鋅的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。 5.避免刺激：避免陽光直射擦傷部位，減少色素沉著；避免用手觸摸或抓撓傷口。 總之，臉擦傷后要及時正確處理，注意各方面細節(jié)，促進傷口恢復，減少留疤的可能。如果傷口出現(xiàn)紅腫、化膿等異常，應及時就醫(yī)。

你的擦傷面積有多大，出血了沒有？建議：現(xiàn)在你不要讓你的傷口沾水，這段時間不要吃辛辣的食物，還有牛肉，生姜，醬油都不要吃。你的年紀皮膚的修復功能是很好的，好好保養(yǎng)應該是不會留疤的

雙氧水，生理鹽水，碘伏，無菌棉簽，先用雙氧水清洗，洗后用生理鹽水沖干凈，用棉簽把水擦干，把碘伏涂在擦傷的傷口上，不用包扎傷口較重可適當服用消炎藥同時治療。不要吃醬油，酸辣，蝦，糊椒等，這樣你的傷口就很快消腫結痂。