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每天屁多可能由飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病、吞入過多空氣等因素引起。 1.飲食不當(dāng)：食用過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等。應(yīng)減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。 2.消化不良：胃腸蠕動(dòng)較慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)。可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可服用多潘立酮等藥物。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌有助于改善。 4.胃腸疾?。喝缥秆?、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能。需就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病情使用奧美拉唑、阿莫西林等藥物治療。 5.吞入過多空氣：進(jìn)食過快、邊吃邊說話等。注意糾正不良習(xí)慣。 總之，屁多可能由多種原因引起。如果調(diào)整飲食和生活習(xí)慣后仍無(wú)改善，或伴有腹痛、腹脹等其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你的情況腸胃消化不太好，漲氣。建議從兩方面著手。一是調(diào)理腸胃，苡米，芡實(shí)等都是健脾胃的東西，配上紅棗枸杞等養(yǎng)血宜氣的東西，一起煲湯或者煮粥吃，對(duì)腸胃很有好處。二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意進(jìn)食的順序，不要在飯后吃水果，以免水果積在胃里發(fā)酵產(chǎn)氣，水果空腹時(shí)吃最好。