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預(yù)防手部每年生凍瘡，可從注意保暖、加強(qiáng)鍛煉、改善飲食、保持干燥、使用防護(hù)用品等方面著手。 1. 注意保暖：在寒冷天氣外出時(shí)，佩戴手套，選擇保暖性能好的材質(zhì)，如羊毛、羽絨等。 2. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抗寒能力。 3. 改善飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如羊肉、紅棗、核桃、新鮮蔬菜和水果等。 4. 保持干燥：洗手后及時(shí)擦干，避免手部長(zhǎng)期處于潮濕狀態(tài)。 5. 使用防護(hù)用品：提前涂抹凍瘡膏、凡士林等護(hù)膚品，保護(hù)手部皮膚。 總之，預(yù)防手部?jī)霪徯枰獜纳钪械亩鄠€(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持這些措施，有助于減少凍瘡的發(fā)生。如果手部已經(jīng)出現(xiàn)凍瘡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

您好凍瘡大多是因?yàn)檠貉h(huán)不暢氣機(jī)阻滯所導(dǎo)致的這樣的情況一般是很難根治的平時(shí)一定要多鍛煉身體沒(méi)事的時(shí)候多搓揉患處增進(jìn)血液循環(huán)硫酸新霉素霜?jiǎng)┗蜻秽髁炙獎(jiǎng)┩庥昧硗獠灰?jīng)常用熱水燙泡凍瘡部位如果導(dǎo)致病情嚴(yán)重的如果出現(xiàn)潰爛您可以外用魚(yú)石脂軟膏祝你健康。

你好,凍瘡是由于受凍后人體血?dú)獠煌?，貧血等原因造成血管瘀血，因?yàn)轲鲅杂心[，因?yàn)轲鲅杂邪W，根治凍瘡的唯一辦法就是打通瘀血，別的辦法都如隔鞋搔癢，只有瘀血打通了，腫才能消，癢才能止，凍瘡才能根治。小偏方；凍瘡：尖頭辣椒5錢(qián)，白酒或酒精半斤一起放入瓶?jī)?nèi)浸3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發(fā)熱時(shí)涂患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來(lái)年永不再發(fā)。

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預(yù)防凍瘡或者保護(hù)雙手，還要保持手部干燥，每天最好抹4次保濕霜，補(bǔ)充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)型的潤(rùn)手霜。