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得了濕疹，要避免的方面有很多，如不良的飲食、刺激的環(huán)境、錯(cuò)誤的洗護(hù)、精神壓力以及不恰當(dāng)?shù)挠盟幍取?1. 不良飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等容易致敏和刺激性的食物，比如辣椒、油炸食品、蝦蟹等。 2. 刺激環(huán)境：遠(yuǎn)離潮濕、悶熱、灰塵多的環(huán)境，也要注意避免接觸花粉、動(dòng)物皮毛等過(guò)敏原。 3. 錯(cuò)誤洗護(hù)：不要用過(guò)熱的水洗澡，少用刺激性的沐浴產(chǎn)品，避免過(guò)度搔抓皮膚。 4. 精神壓力：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以防加重病情。 5. 不恰當(dāng)用藥：切勿自行濫用激素類(lèi)藥物，如地塞米松、潑尼松等，也不要隨意使用不明成分的藥膏。 總之，濕疹患者在日常生活中要多注意上述方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于病情的恢復(fù)。如果濕疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，一般治療濕疹除去可能的致病因素；應(yīng)避免各種外界刺激；避免易致敏的辛、辣、腥的食物；保持皮膚清潔，避免繼發(fā)感染；要解除思想顧慮，樹(shù)立信心，積極配合治療。