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早上喝陳醋蜂蜜水對(duì)身體有一定影響，可能有益處也可能存在不利方面，包括調(diào)節(jié)腸道功能、提供能量、影響胃酸分泌、可能影響血糖、對(duì)牙齒有潛在損害等。 1.調(diào)節(jié)腸道功能：陳醋中的醋酸和蜂蜜中的果糖等成分，可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。 2.提供能量：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，能快速提供能量，讓人在早上更有精神。 3.影響胃酸分泌：陳醋的酸性可能刺激胃酸分泌過(guò)多，對(duì)于本身胃酸過(guò)多的人，可能引起胃部不適。 4.可能影響血糖：蜂蜜中的糖分容易被吸收，糖尿病患者或血糖不穩(wěn)定者早上喝可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 5.對(duì)牙齒潛在損害：陳醋和蜂蜜中的酸性物質(zhì)和糖分，若飲用后不及時(shí)清潔口腔，容易損傷牙齒。 總之，早上喝陳醋蜂蜜水有其潛在的好處和風(fēng)險(xiǎn)。一般人群可以適量飲用，但特殊人群如胃酸過(guò)多者、糖尿病患者等需謹(jǐn)慎。飲用后要注意口腔清潔。

健康指導(dǎo)：是可以的，這個(gè)對(duì)于便秘有很好的療效。一般來(lái)說(shuō)用量是一勺陳醋，加上半勺的蜂蜜，如果覺(jué)得太酸，蜂蜜可依據(jù)個(gè)人口味而加量。但是需要注意的是，如果是腸胃虛弱的人，不可以空腹喝陳醋，否則對(duì)胃黏膜刺激性太大。