學(xué)生長期便秘，中藥調(diào)理后仍反復(fù)，怎么辦？
時(shí)常便秘有便意可是怎么蹲都不拉吃很多也不管用所以時(shí)常憋的感覺全身要爆炸吃過很多要可是藥停上廁所就停便秘導(dǎo)致肥胖皮膚也長痘長斑偶爾還會肛裂曾經(jīng)中藥調(diào)理一個(gè)月藥停后也慢慢開始不拉了四五天上一次還蹲很久拉的不多每次上廁所都覺得沒有拉干凈怎么辦呢我想洗腸可是不知道可不可以不太懂啊麻煩醫(yī)生幫幫我吧還有我是學(xué)生便秘在學(xué)校最嚴(yán)重
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回答4
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朱建紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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長期便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、精神壓力、腸道疾病、藥物影響等。 1. 不良飲食習(xí)慣：攝入過多精細(xì)食物，膳食纖維不足，導(dǎo)致腸道蠕動減緩。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 缺乏運(yùn)動：學(xué)生在學(xué)校久坐，運(yùn)動量少，影響腸道蠕動。要增加日?；顒恿浚缯n間多走動，參加體育鍛煉。 3. 精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大，情緒緊張，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致便秘。學(xué)會放松，通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 4. 腸道疾?。喝缒c道菌群失調(diào)、腸梗阻等，需要就醫(yī)檢查明確。 5. 藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致便秘，如抗抑郁藥等。若懷疑藥物引起，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 6. 水分?jǐn)z入不足：腸道缺水，糞便干結(jié)。保證每天充足的飲水量。 長期便秘需要綜合調(diào)理，改變生活方式是關(guān)鍵。如果便秘嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-12 23:12
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞露,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.嚴(yán)重時(shí)可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊提問者對于答案的評價(jià)：askBX5UJ：排毒養(yǎng)顏膠囊吃過可是不怎么管用而且有朋友告訴我那個(gè)藥被曝光了不可以吃啊洗大腸可行嗎我覺得有很多宿便
2016-01-13 22:35
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥，另外嚴(yán)重時(shí)灌腸治療。
2016-01-13 17:43
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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注意飲食，多食蔬菜水果，適當(dāng)增加活動量，可服些潤腸通便的中藥，在這提醒你像大黃、番瀉葉等藥物不能長期服用。
2016-01-13 08:37
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什么是肛裂? 齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類疾病的5.02%，我國統(tǒng)計(jì)男性多于女性，歐美統(tǒng)計(jì)女性多于男性，最近Hamanel報(bào)道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»
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