初一學(xué)生手粗短指甲小，曾患凍瘡常弄響，如何改善？
我是個(gè)初一的學(xué)生，我的手又粗又短，以前得過凍瘡，而且好喜歡把手弄得卡卡響，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)手好短好粗啊，而且指甲蓋小小的！怎么辦？有辦法補(bǔ)救嗎？？我想讓手變的又細(xì)又長！！
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回答5
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劉仲榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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初一學(xué)生想改善手粗短、指甲小的情況，可能與凍瘡、不良習(xí)慣、遺傳、營養(yǎng)、手部活動(dòng)等有關(guān)。 1.凍瘡影響：凍瘡會(huì)導(dǎo)致手部組織損傷和炎癥，影響手部外觀。需注意手部保暖，涂抹凍瘡膏，如樟腦軟膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等。 2.不良習(xí)慣：經(jīng)常弄響手指關(guān)節(jié)可能影響手部發(fā)育。應(yīng)改掉這個(gè)習(xí)慣。 3.遺傳因素：如果家族中手部形態(tài)普遍如此，改善空間相對(duì)較小，但可通過后天努力適當(dāng)優(yōu)化。 4.營養(yǎng)問題：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響手部發(fā)育。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶，以及富含維生素的蔬果。 5.手部活動(dòng)：長期過度用力或頻繁的手部勞動(dòng)也可能使手部形態(tài)改變?？蛇m當(dāng)進(jìn)行手部伸展和按摩。 總之，要讓手變得更美觀，需要從多方面入手，長期堅(jiān)持，并避免不良因素的影響。如果情況嚴(yán)重，可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-03-12 16:06
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你說的情況看這個(gè)與先天因素有關(guān)系的所以這個(gè)后天還是難以改變的，也不需要特殊處理的。
2016-01-13 19:19
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，手指又粗又短是遺傳因素引起的。建議手指又粗又短是遺傳因素引起的。這是無法改變的，如果要改變的，只能通過手術(shù)術(shù)改變。
2016-01-13 17:52
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你的情況是很難改變的，可以多活動(dòng)手指。一般來說像你這樣的情況，現(xiàn)在手指基本已經(jīng)完全發(fā)育定型了，是很難再改變的，建議你不要過于在乎，平時(shí)可以多活動(dòng)手指，多按摩，建議可以到整形醫(yī)院咨詢一下，有局部激素治療的可能
2016-01-13 15:37
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，手指長短實(shí)際上和遺傳相關(guān)的。這個(gè)是一開始就決定了的。有些人天生就纖細(xì)修長可以做手模。有些人相對(duì)就比較短的這個(gè)情況一般是改變不了的。建議你不要掰手指關(guān)節(jié)。注意平時(shí)適當(dāng)?shù)膹母康街讣獾囊粋€(gè)按摩以及配合適當(dāng)壓一壓手指幫助你瘦手指和達(dá)到相對(duì)好看的一個(gè)情況為好。作用不大但是聊勝于無、
2016-01-13 13:42
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