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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會(huì)影響內(nèi)分泌功能。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)，使身體代謝紊亂，影響乳腺健康。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，或者食用含激素的食品，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生一般為良性病變，不必過(guò)于恐慌。但要注意定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診。

你好，乳腺增生是最常見的乳腺疾病。一般多見于20—50歲的婦女，特別是30歲以上未婚、未育、哺乳少、愛生氣的婦女。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。自我檢查和定期復(fù)查。