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患上乳腺疾病后，在日常生活、飲食、情緒、復(fù)查、用藥等方面都需要注意，包括保持良好作息、合理飲食、穩(wěn)定情緒、定期復(fù)查、正確用藥等。 1.日常生活：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和碰撞乳房。 2.飲食：減少攝入高脂肪、高糖、高鹽食物，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。避免食用含雌激素的保健品。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。 4.復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行乳腺檢查，如彩超等，以便及時(shí)了解病情變化。 5.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如小金丸、乳癖消片、逍遙丸等。不可自行增減藥量或停藥。 總之，患上乳腺疾病后要重視各方面的注意事項(xiàng)，積極配合治療，有助于促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

你好，乳腺疾病注意事項(xiàng)：1、平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類(lèi)、酸奶。2、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。3、可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果。4，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過(guò)度勞累等也是影響內(nèi)分泌的重要因素，極易引起乳腺疾病。所以應(yīng)保持愉快、樂(lè)觀健康的心態(tài)，勞逸結(jié)合和積極面對(duì)人生，有助于內(nèi)分泌的平衡，減少乳腺疾病的發(fā)生。