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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。處理凍瘡，要注意保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防感染等?？赏ㄟ^外用藥物、口服藥物、物理治療等方法改善。 1. 注意保暖：外出時佩戴口罩、圍巾，避免冷風(fēng)直接刺激面部。 2. 外用藥物：凍瘡未破潰時，可外用凍瘡膏、維生素 E 乳；已破潰時，可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 3. 口服藥物：可口服硝苯地平片等血管擴(kuò)張劑，改善局部血液循環(huán)。 4. 物理治療：紅外線照射、激光治療等有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復(fù)。 5. 日常護(hù)理：保持面部清潔，避免搔抓，以免加重?fù)p傷和感染。 6. 飲食調(diào)整：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等。 凍瘡容易復(fù)發(fā)，患者要重視預(yù)防。如凍瘡癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2~3次。

凍瘡是冬季最常見的一種皮膚病，主要發(fā)生在身體的外露部位和離心臟較遠(yuǎn)的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。①身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。②御寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。③冷、溫水法：為了預(yù)防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環(huán)障礙，氣血運行不暢，組織缺氧所致，當(dāng)以活血化瘀、溫經(jīng)散寒、消腫止痛為治，可選用下列中成藥外治方。云南白藥對早期紅斑型凍瘡，可取云南白藥酊，用藥棉沾少許外搽患處，每天3～4次，連續(xù)1～2周；對未破潰的凍瘡，可取云南白藥適量與黃酒適量調(diào)敷患處；若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結(jié)痂，1周內(nèi)可愈。也可考慮中醫(yī)的冬病夏治方法。