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冠心病心絞痛是由于冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。應(yīng)對方法包括改變生活方式、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、避免誘因、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 改變生活方式：保持低鹽低脂飲食，戒煙限酒，避免勞累和情緒激動(dòng)，保證充足睡眠。 2. 規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用改善心肌供血、抗血小板聚集、調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的藥物，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯片等。心絞痛發(fā)作時(shí)含服硝酸甘油。 3. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲、血脂、血糖等檢查，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 4. 避免誘因：避免寒冷刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食等可能誘發(fā)心絞痛的因素。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在病情穩(wěn)定時(shí)，可選擇適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能。 冠心病心絞痛需要患者積極配合治療，長期管理，以提高生活質(zhì)量，減少心血管不良事件的發(fā)生。

要定期進(jìn)行檢查，要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓一百四以下,低壓九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.戒煙,戒酒;4.注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉，慢跑，打太極拳等。

您好，首先，在清晨睡桓后，不要急于起床，要采取仰臥姿勢，靜臥數(shù)分鐘，同時(shí)用手在胸部做自我按摩，然后輕輕活動(dòng)四肢，待感覺比較舒適時(shí)再起床，先慢慢坐起來，稍停，再緩緩下床，從容不迫地穿衣，使剛從睡夢中醒來的身體逐步適應(yīng)日常活動(dòng)。若操之過急，可引起心率和血壓較大的波動(dòng)．洗漱時(shí)，宜用溫水，尤其是在寒冷的冬季。因?yàn)轶E然的冷水刺激可致血管收縮使血壓升高，還可誘發(fā)心絞痛及心肌梗塞。晨起后最好能馬上飲一杯白開水。因?yàn)榻?jīng)過一夜的代謝，血液粘稠度增高，易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓，飲水后既可稀釋血液，又可促使血液中的代謝廢物盡快排出體外。在大小便時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)自我放松，輕輕用力，切忌急于排空而用屏氣，便后也不要驟然站起。

（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視?！　。?）身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜?！　。?）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬　　菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡?！　。?）戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲　　啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒