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慢性淺表性胃竇炎和十二指腸炎是常見的消化系統(tǒng)疾病，多由不良飲食、幽門螺桿菌感染、精神壓力等因素引起。治療方法包括藥物治療、調(diào)整飲食、改善生活習慣等。保養(yǎng)方面要注意保暖、保持心情舒暢等。 1. 藥物治療：可選用奧美拉唑抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜的刺激；阿莫西林、克拉霉素等抗生素用于殺滅幽門螺桿菌；枸櫞酸鉍鉀保護胃黏膜。但用藥應遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少咖啡、酒精攝入。多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如米粥、蔬菜等。 3. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜。適當運動，增強體質(zhì)，但避免飯后立即劇烈運動。 4. 精神調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 定期復查：遵醫(yī)囑定期進行胃鏡檢查，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于慢性淺表性胃竇炎和十二指腸炎，患者要重視治療和保養(yǎng)，積極配合醫(yī)生，才能促進病情恢復，提高生活質(zhì)量。

平時一日三餐按時，可以少吃多餐，不要吸煙和喝酒，對太刺激，太酸性的食物少吃，不宜久坐。藥物方面：阿莫西林，雷尼替丁，硫糖鋁，維酶素，四種藥服用四十天左右。