右尺橈骨骨折拆石膏后手腕僵硬疼痛如何處理
右尺橈骨遠(yuǎn)端折斷遠(yuǎn)折端背側(cè)稍移位兩折端向掌側(cè)稍成角尺骨莖突處見小圓形骨片影右關(guān)節(jié)在位打球時摔倒右手撐地導(dǎo)致骨折時間6月4號曾經(jīng)治療情況和效果：復(fù)位后骨折端對位對線好骨折后三周更換石膏六周后拆石膏7月15日拆石膏檢查說骨頭長好了回家鍛煉后三周再去復(fù)查想得到怎樣的幫助：拆完石膏后手腕僵硬不能活動兩天后亦只能小范圍活動尤其不能向下轉(zhuǎn)動向下活動時較疼痛請問專家這個問題要不要緊以后是否手腕活動存在影響我該怎么鍛煉活動呢？？謝謝（）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳佩娜 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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右尺橈骨骨折拆除石膏后手腕僵硬且活動時疼痛是較為常見的情況，通常與固定時間長、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連、創(chuàng)傷反應(yīng)及康復(fù)鍛煉不足有關(guān)。 1. 固定時間長：石膏固定限制了關(guān)節(jié)活動，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。可通過逐漸增加活動范圍和時間來改善。 2. 肌肉萎縮：長時間不活動使肌肉力量下降。需進(jìn)行針對性的肌肉力量訓(xùn)練，如握拳、伸展等。 3. 關(guān)節(jié)粘連：骨折愈合過程中可能發(fā)生關(guān)節(jié)粘連?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩以松解粘連。 4. 創(chuàng)傷反應(yīng)：受傷組織在恢復(fù)中可能產(chǎn)生炎癥和疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 康復(fù)鍛煉不足：未按要求進(jìn)行有效鍛煉。應(yīng)制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃，包括屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作練習(xí)。 只要堅(jiān)持科學(xué)合理的康復(fù)鍛煉，多數(shù)患者能逐漸恢復(fù)手腕的正常功能，但需耐心和持之以恒。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
2025-03-13 11:28
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