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做愛時(shí)陰莖硬度不夠且射精快，可能是心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等原因造成的。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等情緒，會(huì)影響性表現(xiàn)。長(zhǎng)期的心理負(fù)擔(dān)可能導(dǎo)致性功能障礙。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能影響勃起和射精控制。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，都可能損害性功能。 4.疾病影響：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，或者糖尿病、高血壓等慢性疾病，也可能引發(fā)此類癥狀。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性能力可能逐漸減弱。 出現(xiàn)陰莖硬度不足且射精快的情況不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

引起陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情,可導(dǎo)致陽痿.性交時(shí)陰莖不能勃起,或勃起不堅(jiān),或堅(jiān)而不持久,或已人女方陰道內(nèi)旋即痿軟者,稱為陽痿.性交時(shí)陰莖勃起,未進(jìn)入陰道即射精,或剛進(jìn)入陰道即射精,以致陰莖疲軟不能進(jìn)行正常性交者,則不屬陽痿;而年高體虛,陽氣精液已衰,以致陰莖不能勃起,則屬于正常生理現(xiàn)象.可以做血睪丸酮水平檢查,其含量降低者,提示性功能低下.治療方法有：1.陽痿的針灸療法2.陽痿的飲食療法3.陽痿的推拿療法關(guān)元推拿式4.陽痿的氣功療法.

你好一般陰莖的硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,主要是因?yàn)殛幥o血管問題,血管充血不夠就硬度不夠,充血不夠是因?yàn)檠軆?nèi)皮細(xì)胞問題,血管里面的肌肉問題,還有神經(jīng)的問題.硬度不夠是勃起功能障礙里面第一類的問題,沒有硬度就不能插入.增強(qiáng)陰莖強(qiáng)度的方法：　　　　一,最基本的就是要減肥,多運(yùn)動(dòng),尤其是腿部肌肉.　　　　二,,強(qiáng)化陰莖反應(yīng),訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng)：早上勃起時(shí),到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推.重復(fù)此動(dòng)作,大概要做一分鐘.　　　　三,,以自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起交感神經(jīng)：排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)三十秒鐘.　　　　四,強(qiáng)化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉.　　　　五,晚飯后到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮(zhèn)定交感神經(jīng).　　　　六,為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強(qiáng)睪丸功能.

您好,根據(jù)您所訴的癥狀,判斷您是患上了陽痿.陽痿學(xué)名勃起功能障礙是指在有性欲要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時(shí)間,因而妨礙性交或不能完成性交.引起陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情,可導(dǎo)致陽痿.如果性交次數(shù)過多,使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài),久而久之,也可出現(xiàn)陽痿.二是生理方面的原因,如陰莖勃起中樞發(fā)生異常.一些重要器官如肝,腎,心,肺患嚴(yán)重疾病時(shí),尤其是長(zhǎng)期患病,也可能會(huì)影響到性生理的精神控制.患腦垂體疾病,睪丸因損傷或疾病被切除以后,患腎上腺功能不全或糖尿病的病人,都會(huì)發(fā)生陽痿.還有人因酗酒,長(zhǎng)期過量接受放射線,過多地應(yīng)用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也會(huì)導(dǎo)致陽痿.以下是陽痿的治療方法,供以參考：　　1,高催乳素血癥：多巴胺增效劑.　　2,心理性：心理咨詢,性教育為主,輔以藥物.　　3,性功能減退：促性素,甲狀腺素治療.　　4,陰莖海綿體注射罌粟堿30毫克,用1毫升注射器及皮試針頭,從陰莖海綿體注射罌栗堿30毫克,用1毫升注射器及皮試針頭,從陰莖根部側(cè)前方垂直刺入陰莖海綿體,將藥液注入海綿體內(nèi),壓迫陰莖根部1分鐘,輕按摩陰莖3～5分鐘,陰莖即可勃起.　　5,維生素Ｅ,100毫克,每日3次,谷維素20毫克,每日3次.　　6,內(nèi)分泌手術(shù)：下丘腦垂體瘤,女性化腫瘤,皮質(zhì)增多癥,甲亢,可手術(shù)治療.　　7,陰莖假體.　　8,性激素：適于性腺功能低下性陽痿,丙酸睪丸酮,25毫克,肌注,隔日1次,連用2周;促性素500～1000單位,肌注,每周1～2次,連用4周.陽痿的自我保健　　1.消除心理因素.要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響.要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷,愛撫,鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中.　　2.節(jié)房事.長(zhǎng)期房事過度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽痿的原因之一.實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施.　　3.飲食調(diào)養(yǎng).　　(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.　　(2)不必忌口：民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會(huì)得陽痿等,是沒有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽痿,早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,身體虛弱.　　4.提高身體素質(zhì).身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡.祝您早日康復(fù)!如果我的回答對(duì)您有所幫助,請(qǐng)您點(diǎn)擊采納我的回答,謝謝支持.

你好，根據(jù)你的描述是陽痿：即男子達(dá)不到或不足以保持完成性交的勃起，多數(shù)為精神性，也可以為器質(zhì)性。你的情況首先要到正規(guī)醫(yī)院的泌尿生殖科去進(jìn)行檢查，并作前列腺檢測(cè)。另外你應(yīng)該多和女方溝通，放松心情，對(duì)性生活自量有多幫助。祝你健康！