打球崴腳兩周仍痛，怎樣用藥能盡快恢復(fù)？
我打球時(shí)崴腳了，養(yǎng)了兩個(gè)禮拜了，走路時(shí)腳踝還是有些痛，而且用手按壓腳踝時(shí)也有些痛。腳踝在做彎曲環(huán)繞動(dòng)作時(shí)有點(diǎn)痛還不是很自如，骨頭沒事。醫(yī)生說是筋扭傷，吃什么藥能在最短時(shí)間好得快一點(diǎn)呢？謝謝您??！補(bǔ)充問題1：(2009-12-2416:24:16)請(qǐng)問一下醫(yī)生，那我自己可以對(duì)腳進(jìn)行怎樣的按摩嗎？我還是學(xué)生，還要上課。所以我每天不得不走路，走路的最短時(shí)間是多少？云南白藥膏和紅花油能混用嗎？謝謝您的回答?。?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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打球崴腳后兩周仍有疼痛，可能是筋扭傷未完全恢復(fù)?；謴?fù)需要綜合治療，包括休息、藥物治療、物理治療、適當(dāng)活動(dòng)和飲食調(diào)整等。 1.休息：減少活動(dòng)，避免長時(shí)間走路和劇烈運(yùn)動(dòng)，給受傷的筋足夠時(shí)間修復(fù)。 2.藥物治療：可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。外用藥物可選擇扶他林軟膏、活血止痛膏等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：熱敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能改善血液循環(huán)。 4.適當(dāng)活動(dòng)：進(jìn)行簡單的腳踝屈伸練習(xí)，增強(qiáng)腳踝周圍肌肉力量，但要避免過度。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、水果、蔬菜等，有助于組織修復(fù)。 崴腳后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循上述建議，一般會(huì)逐漸康復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-12 17:44
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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近來還是適當(dāng)休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，口服解痙止痛藥物，如活血止痛膠囊，復(fù)方丹參，芬必得。
2016-01-14 01:03
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議局部理療按摩?？诜邆幤?
2016-01-14 00:06
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1，需要鑒別熱敷，2，對(duì)癥口服布洛芬+舒筋活血片，3，外敷正紅花油。
2016-01-13 19:06
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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可以局部涂獨(dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時(shí)口服云南白藥或三七片等治療。24小時(shí)后可予以熱敷。
2016-01-13 13:28
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