抵抗力差易感冒上呼吸道感染，能吃善存片嗎？
抵抗力差，容易感冒，經(jīng)常上呼吸道感染，吃藥都沒效，只有吊針！聽說善存片可以增強(qiáng)抵抗力！是否可以吃，效果怎么樣？
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回答3
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劉克鋒 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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抵抗力差且頻繁出現(xiàn)上呼吸道感染是較為常見的情況。其原因包括營養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動、睡眠不足、壓力過大、基礎(chǔ)疾病等。對于能否通過服用善存片改善，需綜合多方面因素判斷。 1. 營養(yǎng)不均衡：日常飲食無法滿足身體所需的各種營養(yǎng)素，可能導(dǎo)致抵抗力下降。應(yīng)保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 缺乏運(yùn)動：身體長期缺乏鍛煉，會使免疫系統(tǒng)功能減弱。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等。 3. 睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和免疫調(diào)節(jié)的重要時期，長期睡眠不足易引發(fā)抵抗力降低。要保持每天 7-8 小時的充足睡眠。 4. 壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)會影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。可通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿 ⒚庖呦到y(tǒng)疾病等，也會影響抵抗力。需積極治療原發(fā)疾病。 總之，抵抗力差是多種因素共同作用的結(jié)果。善存片含有多種維生素和礦物質(zhì)，對補(bǔ)充營養(yǎng)有一定幫助，但不能單純依靠它來增強(qiáng)抵抗力。還需綜合調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，明確是否存在基礎(chǔ)疾病并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-03-12 20:58
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，效果還可以，但不用給孩子天天吃，因為孩子本身在日常飲食中就會攝取一定的維生素您可以兩天給寶寶吃一次即可，營養(yǎng)素過多也不好，適可而止即可
2016-01-14 01:35
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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小兒善存片，3-12歲適用?？紤]到小兒從食物中也能獲得一定量的維生素A和維生素D，所以長期服用小兒善存片時，要注意防止小兒服用維生素A和維生素D過量造成的慢性中毒，這就是為什么包裝上特別注明3-12歲適用的原因。
2016-01-13 08:10
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