肺結(jié)核治愈后體質(zhì)差，除鍛煉還能吃啥補品？
我前年患有肺結(jié)核，去年11月治好了，但是長期的打針和服藥，即使病好了，但我的身體素質(zhì)非常的差，容易感冒之類的，有一段時間我經(jīng)常鍛煉，身體好了點，后來因為要升學考試，就非?？炭鄬W習，考完試之后，我的身體弱得不行！我現(xiàn)在也有鍛煉，想請問下，除了鍛煉上我堅持一定量的運動，我還可以吃些什么補品，好讓自己的身體得到好轉(zhuǎn)，因為我怕自己體質(zhì)一差，肺結(jié)核又復發(fā)，我不想要吃那些藥，再打針，再住院了??！請問下可以吃些什么維生素或者什么鈣片之類什么的補品，也有助于增強我的體質(zhì)？曾經(jīng)的治療情況和效果：我前年患有肺結(jié)核，去年11月治好了，但是長期的打針和服藥，即使病好了，但我的身體素質(zhì)非常的差，容易感冒之類的，有一段時間我經(jīng)常鍛煉，身體好了點，后來因為要升學考試，就非?？炭鄬W習，考完試之后，我的身體弱得不行！我現(xiàn)在也有鍛煉，想請問下，除了鍛煉上我堅持一定量的運動，我還可以吃些什么補品，好讓自己的身體得到好轉(zhuǎn)，因為我怕自己體質(zhì)一差，肺結(jié)核又復發(fā)，我不想要吃那些藥，再打針，再住院了！！請問下可以吃些什么維生素或者什么鈣片之類什么的補品，也有助于增強我的體質(zhì)？
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回答3
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趙海金 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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肺結(jié)核治愈后體質(zhì)較弱，除堅持鍛煉外，還可通過飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)素、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等來改善。同時，必要時可在醫(yī)生指導下使用一些藥物。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于修復和增強身體組織。多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 2. 補充營養(yǎng)素：可適當補充維生素 C，如力度伸維生素 C 泡騰片，能增強免疫力；補充維生素 D，如悅而維生素 D 滴劑，促進鈣吸收，對骨骼健康有益；補充鈣劑，如鈣爾奇碳酸鈣 D3 片，增強骨骼強度。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于身體恢復和調(diào)整。 4. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 藥物輔助：如貞芪扶正顆粒，有提高人體免疫功能的作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，要綜合多種方法來增強體質(zhì)，同時定期復查，關注身體狀況。如有不適，及時就醫(yī)。
2025-03-12 23:49
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：您好，肺結(jié)核康復期一般身體都比較差，想要增強體質(zhì)建議您平常要注意均衡清淡的飲食習慣，粗細搭配，葷素合理，每天攝入食鹽的量不要超過6g，植物油25-30g，奶制品300g，豆制品和堅果類30-50g，魚蝦50-100g，畜禽肉50-70g，，蛋類25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷類薯類雜豆等主食250-400g，每天飲水1200ml以上，堅持鍛煉身體，一定可以改善以上癥狀，重獲健康。
2016-01-14 02:59
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，肺結(jié)核的治療確實是需要服用很多抗生素等藥物，長期這樣很容易引起一些對藥物的耐受性，尤其是對抗生素的耐受，當某時再感染病菌時，就需要服用更高等級的抗生素，對身體是不好的。長期的服藥引起的體質(zhì)較差，免疫力較差，出現(xiàn)身體虛弱等現(xiàn)象，這些是可以通過一些方法改善的，比如堅持鍛煉，按時飲食保證營養(yǎng)充足，另外也可以通過中藥調(diào)理身體，改善氣虛癥狀，補品中可以服用一些維生素，增強抵抗力。希望對您有幫助！
2016-01-13 19:34
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