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坐月子開(kāi)空調(diào)后小腿不適如何補(bǔ)救？

2025-03-13 10:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

坐月子能開(kāi)空調(diào)嗎？坐月子真的可以開(kāi)空調(diào)嗎?我天天晚上都開(kāi)空調(diào)，開(kāi)28度，但是不蓋被子覺(jué)得正好，一蓋就覺(jué)得熱，流汗，我天天晚上都不蓋被子，一開(kāi)始沒(méi)覺(jué)得有什么，最近晚上一開(kāi)空調(diào)就覺(jué)得小腿很不舒服，不知道是不是我晚上不蓋被子的原因，請(qǐng)問(wèn)擁有什么辦法可以補(bǔ)救嗎？

回答5
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張景莉副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

預(yù)防保健科

坐月子期間開(kāi)空調(diào)后小腿不適，可能與溫度、保暖、血液循環(huán)、鈣流失、產(chǎn)后恢復(fù)等有關(guān)。 1. 溫度：空調(diào)溫度過(guò)低或溫差較大，可能導(dǎo)致小腿血管收縮，肌肉緊張。應(yīng)適當(dāng)調(diào)整空調(diào)溫度，保持在 26 - 28 度為宜。 2. 保暖：產(chǎn)后身體虛弱，不注意保暖易受寒。需注意小腿的保暖，可穿上薄襪或蓋薄毯。 3. 血液循環(huán)：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，影響血液循環(huán)。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)小腿，如屈伸、按摩。 4. 鈣流失：產(chǎn)后鈣流失較多，可能引起腿部不適?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后身體尚未完全恢復(fù)，較為敏感。要保證充足的休息，避免勞累。總之，坐月子期間要注意身體的調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)小腿不適后及時(shí)采取上述措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-14 00:04

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回答4
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

坐月子期間能開(kāi)空調(diào)的，注意不要直對(duì)著吹就可以了
2016-01-14 05:58

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好,坐月子一般能開(kāi)空調(diào),你還有什么不明白歡迎再次提出來(lái).
2016-01-13 22:23

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回答2
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尹君醫(yī)師

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耳鼻喉科

最好不要開(kāi)空調(diào),以免著涼,從而引起月子病,對(duì)寶寶,對(duì)媽媽都沒(méi)有好處
2016-01-13 21:28

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內(nèi)科

你好坐月子期間能開(kāi)空調(diào)，主要控制溫度，不能貪涼的
2016-01-13 15:50

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