檸檬蜂蜜水能否美白改善暗黃皮膚？
我最近皮膚是越來越不好了，也變得有點暗黃，看了公司里的小姐妹都在用檸檬片泡蜂蜜來當水喝，我問了她們一下，說是也是聽別人說對皮膚好的，可是具體怎么樣也不知道。我就沒敢再試了。還可以美白嗎？檸檬蜂蜜？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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檸檬蜂蜜水對于美白和改善皮膚暗黃可能有一定幫助，其作用原理主要包括補充維生素、抗氧化、促進代謝、滋潤肌膚、調(diào)節(jié)腸道等。 1. 補充維生素：檸檬富含維生素 C 等營養(yǎng)成分，有助于維持皮膚正常代謝。 2. 抗氧化：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損傷。 3. 促進代謝：蜂蜜可促進身體新陳代謝，利于體內(nèi)毒素排出。 4. 滋潤肌膚：蜂蜜有滋潤效果，能使皮膚保持較好的狀態(tài)。 5. 調(diào)節(jié)腸道：有助于改善腸道功能，促進排便，減少毒素在體內(nèi)的積累。 雖然檸檬蜂蜜水可能對皮膚有一定益處，但效果因人而異。想要改善皮膚狀態(tài)，還需綜合調(diào)理，如保持良好的作息、均衡飲食、做好防曬等。
2025-03-17 01:13
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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"你好，可以喝的，蜂蜜可以健脾潤燥，有潤腸通便的作用，檸檬可以減肥美白。注意蜂蜜可以在檸檬泡好以后再加入，蜂蜜不能用熱開水沖，要用溫開水。一般來講在臨睡時是不可以喝檸檬蜂蜜水的。因檸檬蜂蜜水相對寒些，晚上陰氣又盛，喝了后會陰上加陰，是會影響到胃的功能的。"
2016-01-14 09:25
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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"你好,檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效.蜂蜜具有清熱,解毒,潤燥的作用.建議每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,稍后再吃早餐,既美容又清潔腸道.而對于電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點.值得注意的是,胃酸過多者,潰瘍患者不宜飲用."
2016-01-14 07:52
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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檸檬蜂蜜可用于補虛潤肺，強筋活絡，增強體質(zhì).用于腰肌勞損，風濕性關節(jié)炎，治肺熱，肺虛咳嗽，肺結(jié)核，慢性支氣管炎，慢性肝炎，遺精，白帶。補肝腎，強筋骨，補脾益氣。
2016-01-14 04:55
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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檸檬蜂蜜安全無毒性能。由于制備的原料基本來源于糧食，因而絕對安全可靠，對人類健康不會產(chǎn)生危害。具有生物降解性。其經(jīng)自然界大量的水稀釋后，經(jīng)氧、熱、光、以及微生物的作用，很容易發(fā)生生物降解。其分解途徑一般是經(jīng)烏頭酸、衣康酸、檸康酸酑，轉(zhuǎn)變?yōu)槎趸己退?
2016-01-14 02:21
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