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痛經(jīng)且經(jīng)量大可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、子宮肌瘤等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導致月經(jīng)異常。需保持規(guī)律作息、健康飲食、減輕壓力。 2.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位?？赏ㄟ^藥物如布洛芬、孕三烯酮、達那唑等緩解，嚴重時需手術。 3.子宮腺肌?。鹤訉m肌層內(nèi)存在子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)。癥狀輕者可用非甾體抗炎藥如萘普生，重者可能需子宮切除。 4.盆腔炎：盆腔器官發(fā)生炎癥。使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療，同時注意個人衛(wèi)生。 5.子宮肌瘤：子宮平滑肌細胞增生形成。根據(jù)肌瘤大小和癥狀，可藥物治療如米非司酮，或手術切除。 出現(xiàn)經(jīng)量大且痛經(jīng)嚴重的情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查如 B 超、性激素六項等，明確病因后采取針對性治療。同時，經(jīng)期要注意保暖，避免勞累和劇烈運動。

痛經(jīng)疼痛發(fā)作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果

您好！根據(jù)你的描述考慮是痛經(jīng)，可能是盆腔炎子宮內(nèi)膜異位癥子宮腺肌癥導致的，建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對性的處理。注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物，可以試試紅糖水，紅糖性溫。

月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長，血量在180毫升左右（三包衛(wèi)生巾的量），常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增殖癥、子宮內(nèi)膜異位癥、血小板減少癥及凝血機制障礙，節(jié)育環(huán)等。１、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。２、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當參加勞動和運動，但要注意休息。３、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。４、疼痛發(fā)作時可對癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。