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痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，與尿酸代謝紊亂有關(guān)。尿酸值超過一定范圍可能引發(fā)痛風(fēng)，但不能僅依據(jù)尿酸值確診。痛風(fēng)前期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)隱痛、紅腫等癥狀。預(yù)防和治療需綜合多種方法，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.尿酸值：一般來說，男性血尿酸值超過 420μmol/L，女性超過 360μmol/L 時(shí)，患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加。但部分患者在尿酸值未達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)時(shí)也可能發(fā)病。 2.前期癥狀：關(guān)節(jié)疼痛，尤其是大腳趾關(guān)節(jié)，可能伴有發(fā)熱、腫脹；疲勞、乏力；尿液異常，如顏色變深、泡沫增多。 3.預(yù)防方法：控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等；多喝水，促進(jìn)尿酸排泄；適度運(yùn)動(dòng)，控制體重；避免飲酒，尤其是啤酒。 4.治療方法：急性發(fā)作期，可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬等緩解疼痛。病情穩(wěn)定期，可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成，苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。 5.生活注意：規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張；定期檢測(cè)尿酸水平。 總之，對(duì)于痛風(fēng)，要早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極調(diào)整生活方式和進(jìn)行規(guī)范治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

1）60歲以上的老年人，無論男、女及是否肥胖?！　。?）肥胖的中年男性及絕經(jīng)期后的女性。　?。?）高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、腦血管病（如腦梗死、腦出血）病人?！　。?）糖尿?。ㄖ饕荌I型糖尿?。?。　?。?）原因未明的關(guān)節(jié)炎，尤其是中年以上的病人，以單關(guān)節(jié)炎發(fā)作為特征?！　。?）腎結(jié)石，尤其是多發(fā)性腎結(jié)石及雙側(cè)腎結(jié)石病人?！　。?）有痛風(fēng)家族史的成員?！　。?）長(zhǎng)期嗜肉類，并有飲酒習(xí)慣的中年以上的人。凡屬于以上所列情況中任何一項(xiàng)的人，均應(yīng)主動(dòng)去醫(yī)院做有關(guān)痛風(fēng)的實(shí)驗(yàn)室檢查，以及早發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥與痛風(fēng)，不要等到已出現(xiàn)典型的臨床癥狀（如皮下痛風(fēng)結(jié)石）后才去求醫(yī)。如果首次檢查血尿酸正常，也不能輕易排除痛風(fēng)及高尿酸血癥的可能性。以后應(yīng)定期復(fù)查，至少應(yīng)每年健康檢查一次。這樣可使痛風(fēng)的早期發(fā)現(xiàn)率大大提高。

痛風(fēng),又稱高尿酸血癥，是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎，1．限制高嘌呤食物，如肝臟、腎、胰、腦等動(dòng)物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等?；虿捎萌ム堰蚀胧?，對(duì)含嘌呤高的食品，食用時(shí)先加水煮燉，棄湯食之或反復(fù)煮燉棄湯食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要適當(dāng)限制。2．限制總熱能。一般情況下痛風(fēng)患者均較胖，故應(yīng)限制總熱能攝入，控制肥胖。3．限制脂肪攝入，因?yàn)橹灸茏柚鼓I臟對(duì)尿酸的排泄。