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血壓從 95 - 145 升至 110 - 170 可能由多種原因引起，如不良生活方式、精神心理因素、藥物影響、疾病因素、年齡增長等。 1. 不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，都可能導致血壓升高。改善生活方式至關重要，應減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，適量運動，保證充足睡眠。 2. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會引起交感神經(jīng)興奮，導致血壓升高。要學會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 3. 藥物影響：某些藥物如糖皮質(zhì)激素、避孕藥等可能會引起血壓升高。若正在服用此類藥物，應咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。 4. 疾病因素：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病（如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等）、心血管疾病等都可能導致血壓異常升高。需進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，也容易出現(xiàn)血壓升高。 總之，血壓升高需要引起重視。建議及時就醫(yī)，完善相關檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導下采取相應的治療措施，包括生活方式調(diào)整和必要的藥物治療。同時，要定期監(jiān)測血壓，以便及時調(diào)整治療方案。

老年高血壓患者，可選用利尿劑和鈣拮抗劑，常用雙氫克尿噻。中青年高血壓患者可選用β受體阻滯劑或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如美多心安或氨酰心安高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。禁用辛辣和精細食物。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食上應限制高熱能食物

你好,這種情況多選用鈣拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等，也可以用依那普利、纈沙坦等。如果一種藥物能將血壓控制在正常范圍，則繼續(xù)持續(xù)用藥，定期測量血壓，查肝功能等指標。上面列舉的藥物第一種較為便宜，后面的則較貴些。