妹妹懷孕反應(yīng)大，買什么水果探望合適
妹妹懷孕一個(gè)多月了，一直反應(yīng)很大，老是惡心嘔吐，沒有胃口，真是擔(dān)心她的身體和肚子里的寶寶。聽說孕婦要多吃些水果，我想買些水果去探望一下她，但是不知道買什么水果適合孕婦吃的。
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回答3
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鐘英強(qiáng) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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孕婦在懷孕早期出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振是常見現(xiàn)象。適合孕婦吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)消化。 2.香蕉：能提供能量，緩解疲勞，還能改善孕婦的心情。 3.橙子：富含維生素 C，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)胎兒皮膚發(fā)育有益。 4.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于胎兒的發(fā)育。 5.獼猴桃：營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 總之，在為孕婦選擇水果時(shí)，要注意新鮮、衛(wèi)生，適量食用。同時(shí)，孕婦的飲食應(yīng)多樣化，以保證營養(yǎng)均衡。
2025-03-16 14:53
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好：蘋果：含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維?？煞乐惯^度肥胖。若連皮一起吃，能改善便秘、拉肚;兼美容。緩解孕吐、食欲差。櫻桃：含鐵，是蘋果、橘子的20倍。含胡蘿卜素，比葡萄多4倍，維生素B1，B2,C及檸檬酸，鈣，磷等，可補(bǔ)血，理腸胃。草莓：維生素C，其中的果膠和有機(jī)酸可促進(jìn)食欲，除體內(nèi)重金屬。
2016-01-14 00:07
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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最好多吃獼猴桃因?yàn)楂J猴桃里含有葉酸是孕婦最不可少的一種營養(yǎng)如果缺少了葉酸對(duì)胎兒有不可估計(jì)的影響還要主要補(bǔ)鈣哦
2016-01-13 20:49
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