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肝功能檢查中谷丙轉(zhuǎn)氨酶和 r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶輕度升高，在復(fù)試體檢前想降低轉(zhuǎn)氨酶，可從調(diào)整生活方式、飲食、藥物治療、避免傷肝因素、適當(dāng)運動等方面著手。 1.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，規(guī)律作息有助于肝臟恢復(fù)正常功能。 2.改善飲食：減少油膩、辛辣、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，避免飲酒。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝降酶藥物，如復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、水飛薊素膠囊等，但需注意藥物的不良反應(yīng)。 4.避免傷肝因素：停止使用可能導(dǎo)致肝損傷的藥物，避免接觸化學(xué)毒物。 5.適當(dāng)運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 總之，要在短時間內(nèi)降低轉(zhuǎn)氨酶，需要綜合采取多種措施，同時要注意定期復(fù)查肝功能，監(jiān)測指標變化。如果指標持續(xù)異?；蜻M一步升高，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

對于肝功能來說你目前只是稍微高點，是沒有任何臨床意義的，不能確診為肝臟有問題。一般情況下肝臟有問題時肝功能的指標會明顯升高的。建議你還是和以前一樣正常生活就行，建議你最近不要服用任何藥物保健品等一些東西?，F(xiàn)在建議你不要服用任何藥物控制轉(zhuǎn)氨酶的。

轉(zhuǎn)氨酶高，提示有肝功能有損害，需要查找引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因。查甲乙丙肝，藥物，飲酒，劇烈運動，過度疲勞等可以引起轉(zhuǎn)氨酶升高。去除有關(guān)因素，注意休息，保肝治療，兩周后復(fù)查肝功能。

你好，你這個是做的肝功能檢查，有輕度的轉(zhuǎn)氨酶的異常，但沒有超過正常值的2倍，這個沒有什么大的影響，因飲食及休息不好都有可能引起轉(zhuǎn)氨的升高。你好，你目前的情況下，注意休息好，不要熬夜，再就是加強營養(yǎng)，可能就會自己恢復(fù)，你必要時可以打點降酶的針如甘利欣及能量合劑可能就比較好。