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牙齒整形患者的自我護(hù)理，包括飲食注意、口腔清潔、避免外力損傷、按時(shí)復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.飲食注意：避免食用過硬、過黏的食物，如堅(jiān)果、口香糖等。多吃富含維生素的蔬果，有助于傷口恢復(fù)。 2.口腔清潔：餐后及時(shí)刷牙，使用正畸專用牙刷和牙縫刷，配合漱口水，保持口腔衛(wèi)生。 3.避免外力損傷：避免用手或其他物品觸碰矯正裝置，防止其移位或損壞。 4.按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整矯正方案。 5.保持良好心態(tài)：牙齒整形需要一定時(shí)間，保持積極樂觀的心態(tài)，有助于順利完成矯正。 總之，牙齒整形患者要重視自我護(hù)理，遵循醫(yī)生的建議，才能達(dá)到理想的矯正效果，擁有整齊美觀的牙齒。

先不要擔(dān)心，上醫(yī)院去看看，是什么原因引起的吧。你好，牙齒整形后，一般不要吃比較辛辣和比較甜的食物，堅(jiān)果類的食物也是不能吃的，注意口腔的衛(wèi)生情況。

你好，在牙齒矯正期間，除了遵守醫(yī)生的指示外，還要小心護(hù)理牙齒上的矯正器。建議，首先牙齒矯正護(hù)理應(yīng)該避免吃質(zhì)地較硬的食物，比如：骨類食物、蟹、堅(jiān)果類等。還要避免吃大塊的食物，比如要把蘋果切成小塊才吃，這樣可以防止因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致矯正器的附件松脫，從而使得整個(gè)矯治的過程能順利完成。牙齒矯正護(hù)理還要減少吃零食和糖果的數(shù)量，尤其是口香糖。