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周身肌肉刺痛，特別是上肢、腰部、左胸部、左食指第二節(jié)及下肢上部，可能由多種原因引起，如過(guò)度勞累、神經(jīng)病變、肌肉炎癥、電解質(zhì)紊亂、風(fēng)濕免疫性疾病等。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生刺痛感。應(yīng)注意休息，適度按摩和熱敷。 2.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎、神經(jīng)受壓等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)肌肉刺痛?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 3.肌肉炎癥：如多發(fā)性肌炎，炎癥刺激肌肉產(chǎn)生疼痛。治療常包括使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺等。 4.電解質(zhì)紊亂：如低鉀、低鈣血癥，影響肌肉正常功能。需補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)，如口服氯化鉀、碳酸鈣等。 5.風(fēng)濕免疫性疾?。合耦?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，會(huì)累及肌肉。治療多采用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 總之，周身肌肉刺痛可能由多種原因?qū)е?，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)陳述，出現(xiàn)的不適應(yīng)該是著涼引起的，應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題的。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，可以服用感冒藥物，自己多注意點(diǎn)就可以了。

這個(gè)是要考慮是不是炎癥因子增多，刺激了肌肉的感覺(jué)系統(tǒng)，也有可能是因?yàn)槠渌脑?，比如是有肌肉的原發(fā)性損傷建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下血常規(guī)，確定是不是有異常，以便及時(shí)治療